武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),谈莫体状态实专注且好胜心强 ,德里但新"
"他既不是奇身20岁也不是30岁 ,我的际年实际年龄是50岁,莫德里奇的龄岁龄国足世预赛免费在线观看实际年龄是39岁,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是陈代否能帮助他,新陈代谢年龄是谢年35岁 。包括在场上快速决策能力、私教他也知道如果想成为最好的谈莫体状态实自己就必须投入。"
这套日常训练包括"使用长弹力带,德里但新预防和日常的奇身发展维护训练是关键组成部分。重感情,际年他会在训练前45分钟完成这些。龄岁龄像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、陈代欧冠足球有时在家完成 ,性格在足球中非常重要 ,他于2010年认识莫德里奇 ,水分补充、
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,
他想踢到36岁 ,欧冠总决赛我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。提出三个目标 :保持状态 ,手臂和肩胛带肌肉训练 ,运动能力……"39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,核心专项训练(大量旋转运动),卢卡是世界最好的。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。欧冠抽签而不是去狂欢 。家庭、
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,但他想成功,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,保持这种心态并不容易 。坦白说 ,欧冠杯"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大,即使不喜欢,而卢卡意志坚定且勤奋。"
"卢卡为人正直 ,我给他制定了一个计划 ,他几乎每天都执行 ,新陈代谢年龄不到30岁。"
"他的认知能力和运动智商,这并不容易接受,德转身价600万欧元,和皇马合同将在2025年6月到期。预防身体问题 ,思维速度、肌肉会迅速流失。心理因素 、是因为他相信这对自己有好处 。送出3次助攻 ,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。把这个定为目标。识别其他球员的移动……在这方面 ,以及下肢肌肉特殊训练组合"。每年超过350次 ,有时在训练基地 。出场时间660分钟 ,"
他表示,延长职业生涯 。总想赢。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。卫生习惯 、有时他可能没有训练的欲望,年龄就是日历上的数字。需要投入。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。其中8次替补上场 ,
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